{"id":3912,"date":"2021-09-22T13:18:06","date_gmt":"2021-09-22T11:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/gnesisems.be\/?p=3912"},"modified":"2025-05-02T15:24:49","modified_gmt":"2025-05-02T13:24:49","slug":"electrical-muscle-stimulation-and-sports","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gnesisems.be\/it\/electrical-muscle-stimulation-and-sports\/","title":{"rendered":"Stimolazione muscolare elettrica e sport"},"content":{"rendered":"<h2><strong><u>Stimolazione muscolare elettrica e sport<\/u><\/strong><\/h2>\n<p>I benefici della stimolazione muscolare elettrica nel corpo umano sono gi\u00e0 ben noti, e se ancora non li conosci puoi controllare il nostro ultimo <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/blog\/what-is-electrical-muscle-stimulation-ems\/\">post<\/a> in cui vi presentiamo l'elettrostimolazione. Questi benefici si applicano anche agli atleti, sia professionisti che dilettanti. Quindi, EMS e sport sono fortemente legati insieme. Grazie alla sua efficacia e alla sua presunzione, l'elettrostimolazione muscolare porta l'allenamento ad un livello superiore, ottenendo risultati migliori.<\/p>\n<h3><strong><u>Perch\u00e9 gli atleti si allenano con la stimolazione muscolare elettrica<\/u><\/strong><\/h3>\n<p>Ogni giorno la competizione diventa pi\u00f9 difficile perch\u00e9 i metodi di allenamento si evolvono nel tempo e gli atleti cercano costantemente di battere i propri record. Grazie agli impulsi elettrici che i dispositivi EMS inviano agli elettrodi, e questi stimolano i muscoli, questi si contraggono aumentando l'intensit\u00e0 dell'esercizio moltiplicando i benefici dell'allenamento.<\/p>\n<p>A causa di questo, gli atleti di diversi sport in tutto il mondo, preferiscono un allenamento di elettrostimolazione. Sport come il calcio, il football americano, il tennis, il basket, il baseball, il rugby, l'atletica, il golf e molti altri, hanno atleti che fanno uso dei benefici dell'EMS. Con il nostro <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/products\/gsuit\/\">dispositivi di alta qualit\u00e0<\/a>, questi benefici sono ancora maggiori e si ottengono in modo pi\u00f9 piacevole. Ogni giorno pi\u00f9 atleti si allenano con <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/\">Gnesis EMS<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3914 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"353\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3914 lazyload\" src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-300x200.jpg 300w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-18x12.jpg 18w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-600x400.jpg 600w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-scaled.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 530px) 100vw, 530px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h3><strong><u>Benefici della stimolazione muscolare elettrica nello sport<\/u><\/strong><\/h3>\n<p>Un allenamento pi\u00f9 personalizzato pu\u00f2 essere fatto con la stimolazione muscolare elettrica. I preparatori fisici usano questo metodo come una tecnica adattata ad ogni persona per farlo, e il vigore di esso dipender\u00e0 dall'intensit\u00e0 che la persona \u00e8 in grado di sopportare. Sia gli atleti professionisti che quelli amatoriali godono dei seguenti benefici:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Riduce il carico sui giunti<\/strong> per articolare.<\/li>\n<li>Migliora il <strong>circolazione sanguigna muscolare<\/strong>.<\/li>\n<li>Pi\u00f9 alto <strong>performance<\/strong>.<\/li>\n<li>Stimolazione di <strong>fibre veloci<\/strong>.<\/li>\n<li>Migliora <strong>resistenza<\/strong>.<\/li>\n<li>Migliora <strong>recupero post allenamento<\/strong>.<\/li>\n<li>Mantenere <strong>densit\u00e0 muscolare<\/strong> molto pi\u00f9 lungo di un allenamento convenzionale.<\/li>\n<li>Migliora <strong>forza esplosiva<\/strong>.<\/li>\n<li>Raggiunge <strong>risultati pi\u00f9 rapidi<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Previene <\/strong>tardivo<strong> indolenzimento muscolare<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi benefici sono legati da una grande caratteristica che rende tutto questo ancora migliore. Gli allenamenti di stimolazione muscolare elettrica raggiungono risultati in soli 20 minuti per sessione, il che ci lascia l'elemento pi\u00f9 prezioso di tutti: <strong>tempo<\/strong>. Tempo per uso personale o tempo per ottenere risultati ancora migliori e diventare pi\u00f9 competitivi.<\/p>\n<p>Il nostro sistema Gnesis 3.0 offre un grafico con i risultati dell'allenamento dei nostri clienti. Un'informazione pi\u00f9 dettagliata aiuta a ottimizzare l'allenamento e a raggiungere gli obiettivi che i nostri clienti cercano in modo pi\u00f9 efficace.<\/p>\n<p>Tutto \u00e8 misurabile in un allenamento di stimolazione muscolare elettrica con <strong>Gnesis EMS:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Calorie bruciate durante la sessione di allenamento.<\/li>\n<li>Frequenza cardiaca massima registrata durante l'allenamento.<\/li>\n<li>La variazione di intensit\u00e0 di ogni gruppo muscolare.<\/li>\n<li>I diversi programmi che sono stati utilizzati durante la formazione.<\/li>\n<li>Tempo e Hzs.<\/li>\n<li>Secuenze muscolari utilizzate durante l'allenamento.<\/li>\n<li>E molto di pi\u00f9...<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2358 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gnesis-Gsuit-ems-training-295x300.png\" alt=\"\" width=\"295\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2358 lazyload\" src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gnesis-Gsuit-ems-training-295x300.png\" alt=\"\" width=\"295\" height=\"300\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>\u00c8 noto che per ottenere maggiori risultati, non solo nello sport ma in ogni aspetto della nostra vita, un <strong>routine sana<\/strong> e un <strong>dieta sana<\/strong> aiuter\u00e0 a farlo. Quindi il tempo \u00e8 un fattore molto importante per questo aspetto perch\u00e9 aiuter\u00e0 a fare entrambe le routine in modo pi\u00f9 rilassato e consapevole.<\/p>\n<p>Il prossimo post su questo <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/blog\/\">blog<\/a> sar\u00e0 su come una dieta sana e un allenamento di stimolazione muscolare elettrica pu\u00f2 aiutarci a vivere una vita sana.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3915 aligncenter lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"319\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3915 aligncenter lazyload\" src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"319\" srcset=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-300x200.jpg 300w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-18x12.jpg 18w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-600x400.jpg 600w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-scaled.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Trovate maggiori informazioni su EMS nel nostro <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/\">sito web<\/a>e non esitate a controllare il nostro <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gnesisems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/gnesisems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a> per vedere alcuni post informativi su di esso, e il nostro <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7sz9V-gvx1Odgjc-LeoO3A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Youtube<\/a> canale per vedere i video pi\u00f9 cool di Gnesis EMS.<\/p>\n<p>Ottenere una formazione professionale con <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/gnesis30\/\">Gnesis 3.0<\/a> nel centro sportivo pi\u00f9 vicino o con <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/it\/gnesis-home\/\">Casa Gnesis<\/a> nel comfort della propria casa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stimolazione muscolare elettrica e sport I benefici della stimolazione muscolare elettrica nel corpo umano sono gi\u00e0 noti, e se ancora non li conoscete potete consultare il nostro ultimo post in cui vi presentiamo l'elettrostimolazione. 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