{"id":3912,"date":"2021-09-22T13:18:06","date_gmt":"2021-09-22T11:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/gnesisems.be\/?p=3912"},"modified":"2025-05-02T15:24:49","modified_gmt":"2025-05-02T13:24:49","slug":"eletro-musculo-estimulacao-e-esporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/eletro-musculo-estimulacao-e-esporte\/","title":{"rendered":"Estimula\u00e7\u00e3o Muscular El\u00e9trica e Esportes"},"content":{"rendered":"<h2><strong><u>Estimula\u00e7\u00e3o Muscular El\u00e9trica e Esportes<\/u><\/strong><\/h2>\n<p>Os benef\u00edcios da estimula\u00e7\u00e3o muscular el\u00e9trica no corpo humano j\u00e1 s\u00e3o bem conhecidos, e se voc\u00ea ainda n\u00e3o os conhece, voc\u00ea pode verificar nosso \u00faltimo <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/blog\/what-is-electrical-muscle-stimulation-ems\/\">correio<\/a> no qual introduzimos a eletroestimula\u00e7\u00e3o a voc\u00ea. Estes benef\u00edcios se aplicam tamb\u00e9m aos atletas, tanto profissionais quanto amadores. Portanto, o EMS e o esporte est\u00e3o fortemente ligados entre si. Devido a sua efici\u00eancia e sua presun\u00e7\u00e3o, a estimula\u00e7\u00e3o el\u00e9trica dos m\u00fasculos leva o treinamento ao pr\u00f3ximo n\u00edvel, obtendo melhores resultados.<\/p>\n<h3><strong><u>Por que os atletas treinam com estimula\u00e7\u00e3o el\u00e9trica dos m\u00fasculos<\/u><\/strong><\/h3>\n<p>A cada dia a competi\u00e7\u00e3o se torna mais dif\u00edcil \u00e0 medida que os m\u00e9todos de treinamento evoluem com o tempo e os atletas procuram constantemente quebrar seus pr\u00f3prios recordes. Gra\u00e7as aos impulsos el\u00e9tricos que os dispositivos EMS enviam aos eletrodos, e estes estimulam os m\u00fasculos, estes contratos aumentam a intensidade do exerc\u00edcio multiplicando os benef\u00edcios do treinamento.<\/p>\n<p>Por isso, atletas de diferentes esportes em todo o mundo, preferem um treinamento de eletroestimula\u00e7\u00e3o. Esportes como futebol americano, futebol americano, t\u00eanis, basquete, beisebol, r\u00fagbi, atletismo, golfe e muitos outros, t\u00eam atletas fazendo uso dos benef\u00edcios do EMS. Com nosso <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/products\/gsuit\/\">dispositivos de alta qualidade<\/a>Estes benef\u00edcios s\u00e3o ainda maiores e s\u00e3o alcan\u00e7ados de uma forma mais agrad\u00e1vel. A cada dia mais atletas treinam com <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/\">Gnesis EMS<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3914 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"353\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3914 lazyload\" src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-300x200.jpg 300w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-18x12.jpg 18w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-600x400.jpg 600w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/foto-para-blog-2209-scaled.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 530px) 100vw, 530px\" \/><\/noscript><\/p>\n<h3><strong><u>Benef\u00edcios da estimula\u00e7\u00e3o muscular el\u00e9trica nos esportes<\/u><\/strong><\/h3>\n<p>Um treinamento mais personalizado pode ser feito com estimula\u00e7\u00e3o el\u00e9trica dos m\u00fasculos. Os treinadores f\u00edsicos utilizam este m\u00e9todo como uma t\u00e9cnica adaptada a cada pessoa para faz\u00ea-lo, e o vigor do mesmo depender\u00e1 da intensidade que a pessoa for capaz de suportar. Tanto os atletas profissionais quanto os amadores desfrutam dos seguintes benef\u00edcios:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reduz a carga conjunta<\/strong> para articular.<\/li>\n<li>Melhora do <strong>circula\u00e7\u00e3o do sangue muscular<\/strong>.<\/li>\n<li>Superior <strong>desempenho<\/strong>.<\/li>\n<li>Estimula\u00e7\u00e3o de <strong>fibras r\u00e1pidas<\/strong>.<\/li>\n<li>Melhora <strong>enduro<\/strong>.<\/li>\n<li>Melhora <strong>recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-treinamento<\/strong>.<\/li>\n<li>Manter <strong>densidade muscular<\/strong> muito mais longo do que um treinamento convencional.<\/li>\n<li>Melhora <strong>for\u00e7a explosiva<\/strong>.<\/li>\n<li>Atinge <strong>resultados mais r\u00e1pidos<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Previne <\/strong>final<strong> dor muscular<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estes benef\u00edcios est\u00e3o ligados por uma grande carater\u00edstica que torna tudo isso ainda melhor. Os exerc\u00edcios de estimula\u00e7\u00e3o muscular el\u00e9trica obt\u00eam resultados em apenas 20 minutos por sess\u00e3o, o que nos deixa com o elemento mais precioso de todos: <strong>tempo<\/strong>. Tempo para uso pessoal ou tempo para alcan\u00e7ar resultados ainda melhores e se tornar mais competitivo.<\/p>\n<p>Nosso sistema Gnesis 3.0 oferece um gr\u00e1fico com os resultados do trabalho de nossos clientes. Uma informa\u00e7\u00e3o mais detalhada ajuda a otimizar o treinamento e alcan\u00e7ar os objetivos que nossos clientes procuram de uma maneira mais eficaz.<\/p>\n<p>Tudo \u00e9 mensur\u00e1vel em um treinamento de estimula\u00e7\u00e3o muscular el\u00e9trica com <strong>Gnesis EMS:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Calorias queimadas durante a sess\u00e3o de treinamento.<\/li>\n<li>Ritmo card\u00edaco m\u00e1ximo registrado durante o treinamento.<\/li>\n<li>A varia\u00e7\u00e3o de intensidade de cada grupo muscular.<\/li>\n<li>Os diferentes programas que t\u00eam sido utilizados durante o treinamento.<\/li>\n<li>Tempo e Hzs.<\/li>\n<li>Secu\u00eancias musculares utilizadas durante o treinamento.<\/li>\n<li>E muito mais...<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2358 lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gnesis-Gsuit-ems-training-295x300.png\" alt=\"\" width=\"295\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2358 lazyload\" src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Gnesis-Gsuit-ems-training-295x300.png\" alt=\"\" width=\"295\" height=\"300\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>\u00c9 sabido que, para alcan\u00e7ar maiores resultados, n\u00e3o apenas nos esportes, mas em todos os aspectos de nossas vidas, um <strong>rotina saud\u00e1vel<\/strong> e um <strong>dieta saud\u00e1vel<\/strong> ajudar\u00e1 a fazer isso. Portanto, o tempo \u00e9 um fator muito importante para este aspecto porque ajudar\u00e1 a fazer ambas as rotinas de uma maneira mais relaxada e consciente.<\/p>\n<p>O pr\u00f3ximo post sobre este <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/blog\/\">blog<\/a> ser\u00e1 sobre como uma dieta saud\u00e1vel e um treinamento de estimula\u00e7\u00e3o muscular el\u00e9trica podem nos ajudar a levar uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3915 aligncenter lazyload\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"319\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3915 aligncenter lazyload\" src=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"479\" height=\"319\" srcset=\"https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-300x200.jpg 300w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-18x12.jpg 18w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-600x400.jpg 600w, https:\/\/gnesisems.be\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/electrical-muscle-stimulation-and-sports-gnesis-ems-scaled.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><\/noscript><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por favor, encontre mais informa\u00e7\u00f5es sobre o EMS em nosso <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/\">website<\/a>e n\u00e3o hesite em verificar nosso <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gnesisems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/gnesisems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a> para ver alguns posts informativos sobre o assunto, e nosso <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7sz9V-gvx1Odgjc-LeoO3A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Youtube<\/a> para assistir os v\u00eddeos mais legais do Gnesis EMS.<\/p>\n<p>Atingir um treinamento profissional com <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/gnesis30\/\">Gnesis 3.0<\/a> em seu centro esportivo mais pr\u00f3ximo ou com <a href=\"https:\/\/gnesisems.be\/pt_br\/gnesis-home\/\">Gnesis Home<\/a> no conforto de sua pr\u00f3pria casa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estimula\u00e7\u00e3o el\u00e9trica muscular e esportes Os benef\u00edcios da estimula\u00e7\u00e3o el\u00e9trica muscular no corpo humano j\u00e1 s\u00e3o bem conhecidos e, se voc\u00ea ainda n\u00e3o os conhece, pode conferir nosso \u00faltimo post, no qual apresentamos a eletroestimula\u00e7\u00e3o a voc\u00ea. 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